Inclua-se nesse tempo, além das orações diárias, um jejum semanal e uma Confissão a partir de um bom exame de consciência.
Vejamos o que diz nossa ”Regra de Vida” (RVCSA 326-327)

Nos primeiros tempos da história da fundação de nossa Comunidade Santos Anjos, época em que pouco se falava sobre essa quaresma, o Senhor, no esplendor de Seu zelo amoroso, nos alertou para a importância das semanas que antecedem a nossa data de Consagração.
Por isso, será sempre prudente e necessário nos prepararmos espiritualmente para decisões importantes em nossa vida.
Nesse sentido, então, fomos levados a descobrir, na vida de São Francisco de Assis e mesmo na história de algumas congregações religiosas, a prática de exercícios espirituais através da quaresma de São Miguel Arcanjo, como um tempo forte de oração com Nossa Senhora e os noves coros celestiais dos Santos Anjos.
Qual o tempo de rezar essa Quaresma?
A Quaresma de São Miguel Arcanjo (QSMA) pode ser rezada em qualquer época do ano e por quantas vezes assim desejarmos. Importa que sejamos zelosos e fiéis ao caminho espiritual das orações desse tempo.
A Igreja inicia no dia 15 de agosto, Solenidade da Assunção de Nossa Senhora; e como existe essa liberdade na oração dessa Quaresma, a Comunidade SANTOS ANJOS inicia no dia 21 de agosto, sem parada, mesmo nos domingos, e chega ao dia 29 de setembro, completando os quarenta dias de oração.
Atenção à Fidelidade!
O importante em toda campanha de oração é a nossa fidelidade diária e as intenções que apresentamos a Deus, no caso pela intercessão do arcanjo, invocando os nove coros celestiais dos santos anjos
Esse tempo será precioso para que o Espírito Santo possa nos conduzir à reconciliação com Deus, com a família e com os irmãos e irmãs da caminhada, onde devemos nos submeter à misericórdia do Senhor através de uma Confissão Sacramental bem preparada.
Sim, porque essa é a vontade de Deus para nós: a santidade! De maneira que possamos todos viver, nesses quarenta dias, uma experiência com o amor de Deus a partir de um verdadeiro encontro com Jesus Cristo, razão pela qual sempre podemos recomeçar.
Esses 40 dias de oração deverão ser de uma verdadeira peregrinação com São Miguel Arcanjo. Buscando maior abertura à conversão, ao aprimoramento da vocação à santidade, vida sacramental, vida de oração, maior docilidade à formação e um amadurecido esforço de despojamento para o crescimento fraterno e missionário.
Oração da Quaresma
Se você puder dispor de uma gravura, uma imagem, ou um ícone de São Miguel Arcanjo, Coloque-o em lugar visível em sua casa e ao lado posicione uma vela para ser acesa em cada dia. Diante desse pequeno oratório, faça suas orações seguindo os seguintes passos:
1- Acenda a Vela;
2 - Comece com o Sinal da Cruz rezando a oração do Espírito Santo;
3 - Apresente a São Miguel sua intenção do dia;
4 - Inicie as orações seguindo a ordem;
1-Oração ao Anjo da Guarda
Oremos: “Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou à piedade divina, sempre me rege, me guarde, me governe e me ilumine, Amém.”
2- Consagração Diária a São Miguel Arcanjo
Oremos: “São Miguel Arcanjo, guardião da Igreja e príncipe das milícias celestiais, Eu me apresento diante de vós e dos Santos Anjos. Confiando na vossa guarda poderosa vos escolho hoje para meu protetor e meu particular intercessor, propondo-me honrar-vos fielmente com as minhas orações. Assisti-me durante todo esse dia a fim de que eu jamais ofenda a Deus com pensamentos, palavras, atos e omissões. Fortalecei e orientai a minha resposta ao chamado de Deus e protegei-me de todo engano e de toda a negligência. Arcanjo São Miguel, guarde em vossa santa e poderosa defesa, meus familiares e irmãos de comunidade. Defendei-me contra as tentações do maligno e alcançai para mim e para meus queridos, uma morte serena e a pátria da eterna glória.”
São Miguel Arcanjo, rogai por nós para que sejamos dignos das promessas de Cristo, Amém!

Oração do Rosário de São Miguel Arcanjo
(Terço da Coroa Angélica)
Reze o Terço da Coroa Angélica incluindo, além da intenção do dia e de suas intenções particulares, as seguintes intenções:
1) Pela Igreja: pelo Papa, pelos Bispos e por todos os sacerdotes que nos assistem, e ainda por vocações sacerdotais na Igreja;
2) Pelos casais, pelos jovens e por todas as nossas famílias;
3) Pela sua Diocese e pela Paróquia que participa (peça também pela Comunidade Santos Anjos: por todos os missionários e por todo apostolado e missões que realizamos);
4) Pelo nosso Brasil;
5) Por aquelas pessoas que nos pedem oração ou pelas quais temos o compromisso de rezar diariamente;
6) Pelos doentes e marginalizados;
7) Pelas nossas crianças;
8) Particularmente por você que reza esse terço – peça por um milagre em sua vida;
9)Pela santificação das Instituições de Ensino em nosso país: Colégios, Cursos e Universidades.
Desse modo, teremos uma intenção para cada um dos 9 coros dos Anjos. Só nos falta começar e sermos fiéis até o fim. Nos últimos dias, se for possível, venha celebrar na Comunidade SANTOS ANJOS o Tríduo dos Arcanjos (27, 28 e 29 de setembro).